2019年，非洲，达亚。 阮流筝（王楚然）刚刚走出机场，接她的人就急忙跑过来。然而，在上车的时候，阮流筝注意到车门上的弹孔。
在前往医院的路上，司机告诉阮流筝这个国家正处于战乱之中，要前往医院还需五个小时，而途中还有叛乱势力控制的区域，非常危险。不巧，阮流筝的车辆穿越了正在交战的地区，司机被榴弹击中。此事也传到了医院，宁至谦（彭冠英）听闻后，立即派人前去救援。然而，当得知救援人员的名字时，宁至谦才惊讶地发现，竟然是他的前妻。
时间回到2012年，宁至谦和阮流筝就读于同一所学校。宁至谦是神经科的高材生，也是阮流筝的师兄。他平时负责教导几名学生。然而，阮流筝在学校时胆子很小，不敢进行手术操作。为了帮助她克服恐惧，宁至谦对她非常严厉。回到2019年，因为司机受伤中弹，阮流筝紧急采取措施救治司机杰夫。就在这时，几名叛军赶了过来，用枪指着阮流筝。然而，阮流筝仍然冷静地为杰夫处理伤口。回到2012年，为了帮助几名学弟学妹克服内心的恐惧，宁至谦询问阮流筝最害怕什么。得知阮流筝害怕蹦极和吃鱼后，宁至谦带她去蹦极锻炼胆量，并一起吃鱼和看恐怖片。在宁至谦的帮助下，阮流筝逐渐克服内心的恐惧，一点一点地成长。
回到2019年，叛军在搜索了车辆周围后，打算带走阮流筝并杀掉司机杰夫。然而，阮流筝阻止了他们，最终叛军只带走了阮流筝。不过，叛军并不知道车里的行车记录仪记录下了一切。宁至谦赶紧带人前来救援阮流筝，但当他们到达时，只发现了受伤的司机杰夫，阮流筝却不见了。宁至谦非常焦虑，通过车内的行车记录仪了解了事情经过。与宁至谦一起来的当地人阿布认出了带走阮流筝的那个组织。宁至谦想让阿布带他去找这个组织，但阿布害怕，不愿前往。最终，在宁至谦坚定的要求下，阿布同意了。宁至谦独自来到了叛军组织的总部，见到了叛军头目。
2012年，阮流筝和几个同学准备一起请宁至谦吃饭，然而，宁至谦却带着他的女朋友出现，而她是艺术学院的高材生。阮流筝看到后感到难过，因为她一直偷偷喜欢宁至谦。2019年，宁至谦将阮流筝带回，叛军并未对他们施加太大压力，只是希望他们为他们的手下治病。
时间回到了学校时光，阮流筝发现宁至谦有了女朋友，因此开始故意疏远他，遇到宁至谦时也装作不认识，不再和他打招呼。
宁至谦成功将阮流筝从叛军手中解救出来，并将她带回医院。宁至谦让阮流筝有事随时给他打电话。然而，阮流筝告诉他，她在离婚时已经删除了他的电话号码。当她再次询问时，宁至谦没有透露实情。阮流筝在洗澡时突然停水，只能打电话求助宁至谦。宁至谦带她来到湖边。最终，他们回到了医院，但医院仍然停电。两人只好回到宿舍，争着要在地上睡觉，将床留给对方。
