伊能静说50岁人生做减法，她有哪些清醒的认知？

原标题：伊能静说50岁人生做减法，她有哪些清醒的认知？。

伊能静清醒认知是恋爱和婚姻不同，另外一半并不是医生。上一段婚姻，伊能静还未修炼好自己，这才导致婚姻失败。任何人都不要太过用力分割家庭、丈夫和孩子，金字塔可以倒过来，婚姻关系也是如此。

3月8号晚上，伊能静结束苏梅岛七天旅游后，内心拥有了不同的看法，她认为人到了50岁之后，要学会做减法。内心清简的生活与健康的食物相互配合，始终保持适量的体育锻炼，这不并不是一种对生活的妥协和无奈，而是人在每个生活旅程中应该做到的事情。除此之外，伊能静长篇小作文中还涵盖着对女生的期待和三点重要内容。

第一点：理解每一个女性的焦虑。女生过了30岁之后，容易产生对未来的焦虑感，害怕无法发挥自己的价值。再加上婚姻与生活更加看重物质和金钱，早已度过感情胜过一切的阶段。所有女生在30岁阶段中都处于人生的岔路口，每个人都需要一个与自己对话的机会。

第二点：寻找内心的自己。随着伊能静和秦昊的女儿米粒逐渐长大，伊能静作为孩子的母亲，需要为孩子选择良好的学校。每天都在处理工作和生活中的琐碎小事，根本没有时间去面对挫折和低谷。伊能静在苏梅岛旅游期间，感受着海风与海浪，内心正在寻找真正的自己。

第三点：每个人都应该从容，不强迫自己做不喜欢的事情。每个人都有各自的生活难题和烦恼，并非所有人都可以将压力控制到最低水平。每位女性都不要强迫自己与他人齐肩，每个人都是自己的女神，不要妄想成为他人心中不可抹去的女神。做一个热爱生活、与内心对话的女生，不断学会挖掘生命的意义和生活的喜悦，这才是新时代女性应该完成的事情。顺其自然也是一种美好，适当降低要求也是一种生活态度，莫让忙碌的生活影响自我对话。