谷爱凌跑步机上复习笔记，网友直呼好自律！

谷爱凌是一位备受瞩目的中美混血运动员，她不仅在自由式滑雪比赛中获得了多项成就，还以其自律精神和多才多艺的表现受到了广泛关注，这次在社交媒体上发布的动态更是引起了网友的激烈讨论。从视频中可以看出，谷爱凌一边在跑步机上运动，一边看着眼前的笔记，把碎片时间完美地利用起来。网友看到后纷纷表示佩服，“天才和常人果然是有差距的”、“边跑步边复习，这注意力这是太牛了！”、“不愧是谷爱凌，真的好自律”。能得到众多网友的高度认可，再次证明了谷爱凌的实力确实不凡。

 

 

作为世界冠军，谷爱凌在赛场的成绩可谓是出类拔萃，近乎完美，但她成功的背后也是一个不断付出和自我调整的过程。她的日常生活按照一定的节奏进行，起床、训练、学习、用餐、睡眠等一切事情都有计划，每天的生活都保持着高度的纪律性，这也使得她在经历许多压力时能保持冷静。而且，她还有超越常人的专注力，能沉浸在自己的事情中，不被外界因素所干扰。正是这种良好的自律能力，让她不管是学业，还是运动，都是最优秀的存在。

 

 

谷爱凌这个例子很好地证明了自律的重要性。她具有强烈的目标意识，时刻保持着高度的自我约束，跑步机上都将时间充分利用，这不仅仅是对自己时间的极大珍惜，更是对完美的不懈追求。

 

 

谷爱凌的成功不仅在于她的技术和实力，更在于她优秀的自律性，我们应该向她学习，学会控制自己的思想与行为，制订合理的计划和规范，不断培养良好的生活习惯，只要能坚持，就一定会有所成就。