乐乐前往救援队吃饭，但阮队长察觉到他没有食欲，已经猜到了原因。阮队长告诉展颜和罗本，乐乐因在地震中目睹了太多的生死，本能地认为自己也是伤员，虽然没有失去肢体，但他的心理已经严重受创，导致他无法正常进食和行走。
阮队长认为只要让乐乐认识到自己没有失去任何身体部分，他还是一个正常人，他就有可能走出心理阴影。展颜听完乐乐的情况后，准备离开，但阮队长留住了她，希望她能解决与父亲展青山长年积压的矛盾。展颜认为，要与父亲和解，她首先需要克服自己内心的阴影。小时候，她得知父亲优先救助了一个小男孩，导致她的母亲因伤势过重而无法及时获救而去世。这个经历在她心中埋下了对父亲的仇恨之种子，而如今，这颗种子已经茁壮成长，成为了一颗巨大的仇恨之树，要想推倒这颗大树，可不是一件容易的事情。
熊非在罗源教授学校的孩子们救生知识，课程结束后，罗源送熊非离开学校。放学后，他们在甜品店购买手工蛋糕，偶然间，罗本进店购买甜品，看到妹妹罗源和熊非的亲密举止。虽然他有些生气，但没有立即插手，而是默默离开。
熊非下班后，在路边教一个孩子如何使用救生绳，孩子的母亲突然赶来责骂孩子跟熊非走得太近，然后匆匆离开。熊非的母亲刚好回来，亲眼目睹儿子受到街坊邻居的排挤，愤然带着熊非回家。
罗本坐在不远处的一辆车上，看着熊非离去，心中感慨万分。突然，一个曾经接受熊非教导的孩子从楼顶掉了下来，身上缠着绳子。熊非听到呼喊声，立刻拿起一截绳子，冲向事发楼顶。
罗本也没有坐视不理，他指挥周围居民回家拿来床单，将其铺开，准备在孩子掉下时起到减缓坠落的作用。
熊非迅速赶到楼顶，将绳子一端紧紧绑在楼下的木头上，然后抓住另一端，迅速滑下楼顶，成功抱住了孩子，将其安全降落到地面。
罗本回到公司后，委托艾瑞儿调查了熊非的背景，结果发现熊非曾经因打架而涉及人命案件，坐过监狱。罗本将调查资料打印出来，交给妹妹罗源审阅。罗源心情复杂，但她选择相信熊非，并准备了一份便当送给他，用手势表示对他的信任，让熊非感到有些困惑。
罗本带领方总的团队前往追光救援队接受培训，丁丁丁也加入了培训，并积极地扫码加好友。周明明注意到了丁丁丁试图扩展自己的社交圈。
在用餐时，大鹏提到了周明明，认为他只是来追求展颜，而不是为了接受培训。随着训练的强度逐渐增加，一些队员受伤了，展颜照顾着他们。
展颜向父亲展青山表达不满，认为训练已经超出了一般人的承受极限。罗本也觉得训练太过强烈，下令停止训练。
熊非向罗本和团队解释，外界普遍认为民间救援团队不够专业，因此他们的训练必须与专业团队一样严格，只有提高实力，才能在救援行动中表现出色。熊非的解释让大家心服口服，继续坚持培训。
