林晨曦是一位杰出的猎头顾问，以其专业能力受到瞩目，荣登《财识杂志》十大杰出年轻女性榜单，她是一位颇具成就的职场女性。然而，一天清晨，一只鸽子飞进了她的卧室，吵醒了她。费了一番周折，她终于将鸽子赶出去，但卧室却变得一片混乱。她打算上班路上联系清洁公司来打扫房间，但由于匆忙，她未能实现这个计划。
林晨曦在办公室接受了记者的采访，但注意到包包上有鸟毛，她想再次联系清洁公司，却始终未能找到机会。之后，她被叫去见骏儒。骏儒试图通过晋升合伙人的机会，强迫林晨曦参加晚上的酒会。同时，李皓明发信息约林晨曦去育幼院，她想趁此机会提出分手，但骏儒的到来打断了她的计划。
晚上，林晨曦参加了酒会，意外地遇到了久未见面的学姐颜圣华。她没想到颜圣华竟然是骏儒的妻子，但却选择否认两人的相识。尽管颜圣华主动找上她，林晨曦却直截了当地否认了认识这位学姐。李皓明来到林晨曦的家，看到屋子一片狼藉，他开始帮忙打扫，同时等待着林晨曦的归来。
紧接着，林晨曦匆忙离开家，偶遇高中同学。由于不愿与她们相见，她只能躲进厕所。随后，她在走出厕所时遇到了方敏茵，后者拉着她谈论跳槽的事情。林晨曦的老板要求她和骏儒一同去挖动力科技的执行长，林晨曦为此做了充分准备，但却陷入了骏儒的圈套，让她无法与目标交流。
晚上，老板向林晨曦发来信息，称骏儒单独会见了动力科技的执行长，谈得不错。林晨曦看到消息感到不悦，同时发现有辆车一直尾随着她。她不得不停下车，结果发生了追尾事故。愤怒之下，林晨曦下车查看尾随者，却发现是颜圣华。颜圣华手上伤痕累累，看起来像是被人暴打，但她似乎并不愿多谈。
在交警介入调查时，颜圣华一直向林晨曦道歉，并希望能与她交谈。尽管林晨曦心情不佳地回到了家，李皓明仍然缠着她谈论回老家和生日的事情，令她感到不悦。李皓明意识到林晨曦想要提出分手，他为了挽回，急于求婚，却反而让林晨曦更加不快。
骏儒和艾伦的谈判失败，老板迫使林晨曦出面解决问题。于是，林晨曦前往咖啡店找艾伦，希望与其交流。然而，艾伦并不想与林晨曦谈话，只给了她几分钟的时间。林晨曦与艾伦交流后回公司，偶然听到老板的谈话，得知老板对她未婚晋升为合伙人的问题有所担忧，令她心情更加低落。
林晨曦走出办公室，想去倒杯咖啡放松一下，却再次遭到了骏儒的骚扰。骏儒试图逼迫林晨曦，林晨曦躲开他时，他恶意威胁她无法与艾伦谈判成功。骏儒甚至假装林晨曦纠缠不休，大声呼喊，引来了同事们的围观，使得林晨曦在同事中的形象受损。愤怒的林晨曦驾车回家，然而停车场内的一幕却让她更加不悦。
林晨曦目睹了一场家暴的场景，这让她想起了自己不愉快的童年记忆，感到十分不舒
