老年大学举办了一场短视频大赛，王于田积极参与，并计划拍摄一部名为《我的一生》的作品。担任导演的她很快开始了选角，但面对一些群戏的角色，她发现来应征的人要么是不肯开口说话的小女孩，要么是神经兮兮的女青年，又或者是自信过头实际上毫无形象的大妈。这让王于田对选角失去了兴趣，决定自己来扮演主角，而她的女儿则演中年王于田，外孙则男扮女装演她小时候。
杨得馥早已看穿了王于田的打算，猜到她要亲自出演，但没有想到她还要让外孙男扮女装。于是，王于田租了一个三小时的摄影棚，而外孙一边化妆一边拒绝演女孩，但王于田坚持，外孙也只能屈服。
老周是这次短视频的摄影师，但刚开工便摔了一跤，行动不便，于是他借了老王的轮椅来用。然而，在拍摄中发现老王竟是穿帮镜头，要求他离开。可老王的轮椅却在他屁股底下，哪能走得开，只好让人把他拖走。高翠兰是这次的化妆师，由于挂心孙女放学，她找了朋友替自己顶班，却没想到她的朋友正是那位自信过头的大妈。王于田无奈地面对这一切，告诉自己只要完成拍摄就好。最终，在大家的合作下，短片得以完成，展现了王于田的人生三个境界。然而，直到此时，老王才发现自己根本没有录音，王于田感到无奈至极，不过好在短片顺利剪辑出来，最终与平庸和解。
