无双认为冷子峰的个人主义导致了击剑队的团队矛盾，要求他离开队伍。尽管无双直言冷子峰的缺点，但冷子峰表示不会放弃击剑队，承诺会尽快解决与队友的问题。
赵震宇回到家中，惊讶地看到妻子准备了丰盛的晚餐。意识到明天是伊虹出国的日子，他对女儿感到不舍和愧疚。在吃饭时，伊虹黏着父亲，表达对父母的不舍之情，赵震宇眼含不舍地注视着即将离家的女儿。
伊虹在整理行李，心中不舍地思念姐姐无双。尽管无双有比赛不能送她，但得知尓豪会去机场，伊虹感到高兴。然而，之前听到的关于无双和尓豪的闲言碎语让她心里不安，虽然想询问姐姐，却最终转化为玩笑。
伊虹梦见姐姐与自己击剑，却被姐姐抢走了尓豪，惊醒后心中忐忑不安。她拿起照片回想起闲言碎语，心生嫉妒，但又觉得自己多虑。
第二天，冷子峰早早起床打扫体育馆，为队友准备茶水。队友见到冷子峰时想教训他，但他的态度大为改变，感谢师兄并殷勤侍奉。然而，看到备忘录提醒伊虹出国，他决定抓住最后机会留住伊虹。尽管练习时屡战屡败，但他仍全力以赴。
与此同时，无双因身体不适仍坚持比赛。尓豪急忙赶到，强行带她去医院。而伊虹却在早餐时发现尓豪手机里全是无双的照片，意识到尓豪喜欢的是无双，心中矛盾不已。
在医院，赵震宇劝止无双参赛，伊虹告诉无双自己留下来，同时揭露了尓豪的心意。然而无双否认自己对尓豪有感情，让伊虹松了口气。
与此同时，失恋的冷子峰得到李琥的支持，决定不放弃。
