程小时（蒋龙饰）向朋友们讲述着世界万物的生存法则，以及他从小到大的成长历程。他从八岁开始，特异功能逐渐显露，只要大声呼喊，就能导致电器短路，电路发生故障。随着年龄增长，他心怀正义感。有一次，在水产市场，他见到商家老板欺负老太太，义无反顾地站了出来。然而，当晚他独自购物时，被店老板及其伙伴围殴，痛苦尖叫之时，地下通道的灯光突然闪烁，远处还有一个人影在观望。这一幕让众人惊慌失措，旁边的电动三轮车也不知怎么地开始唱起歌来。
程小时站起来时，发现远处的人影其实是他的救星。他视这位陌生人为英雄。
新闻报道了张雪婷实名举报飓风公司裁员内幕，但由于缺乏证据，她未能得到公正回应。乔苓（卜冠今饰）在一家饭店忙碌时，程小时瘸着腿回来，她询问飓风公司的裁员情况，并问他是否了解。作为一名游戏迷，程小时认为这家公司变得越来越离谱，装备价格飙升，与当初的初衷大相径庭。
盛春昭为了澄清公司无暴力胁迫员工离职的指控，召开了新闻发布会。乔苓看着他的表态，认为其中一定隐藏着内幕。她让同事联系张雪婷，准备独家报道。
陆光（毕雯珺饰）走进一家照相馆，虽然程小时没有认出他，但还是热情地为他拍摄证件照。然而，程小时始终未能满足他的要求。误以为陆光在找事的程小时把他赶了出去，却不知他早已知晓自己的特异功能，并承认昨晚是他救了他。
陆光准确地描述了程小时从小到大的经历，还提到自己也拥有类似的特殊功能。程小时对他所说的穿越照片一无所知，还嘲笑说这是组织突然记起他了，他在地球上已经十几年了。为了证实自己的话，陆光拿出与飓风公司有关的照片，并告诉程小时，他们要无条件服从命令，不违反规定，否则他们将无法返回世界。
程小时戴上耳机，半信半疑地接受了他的指导。当他与陆光击掌时，终于相信了他的话。突然间，他发现自己穿越到了外卖员陈伟强的身上。原来这名外卖员当时目击了张雪婷被公司裁员的情景。
陆光在家中指挥着程小时，他必须完全服从。程小时按照指示完成了外卖任务，同时录制了直播，诉说着自己内心的感受。在规定的时间内，他到达了飓风公司楼下，外面录制了直播，以避免引起怀疑。然后，他准备去公司的顶楼。
在电梯间，他偶遇到盛春昭和张雪婷，听到了他们讨论的所有内容。张雪婷本意是提醒盛春昭不要过度裁员，却遭到他的指责，认为她们只擅长在背后说闲话，员工没有任何价值。电梯门快要关闭时，程小时本想对盛春昭出言不逊，被陆光提醒后，他决定按兵不动，继续向楼顶前进。在楼顶，一群蜘蛛人等待着他的到来，他激动地冲过去，享受着这个刺激的时刻。
