在十里台消防站，一次紧急警情通知称有一名女孩陷入绝望，要跳楼自杀。索俊和消防队员们立即前往现场，展开紧急救援。女孩因工作丧失和家庭压力而产生自杀念头，索俊上前劝说，分享自己成长中的困难，希望鼓励女孩面对困境。然而，围观者的嘲笑声让女孩再次陷入绝望，她最终跳下楼。索俊毫不犹豫地跳下，成功抱住女孩，共同度过生死一刻。事后，索俊指责嘲笑者，呼吁大家对生命更加尊重。
翟淼回到大学，室友了解她的处境后，决定共同努力赚钱还债。索俊偶然遇见宋焰，两人聊天时，索俊透露自己调岗的动机，希望能改善家庭状况并照顾父母。他鼓励宋焰成家，但宋焰对未来的孤独感到痛苦。然而，最终两人解开误会，重申了深厚的友情。
索俊救助的女孩表达感激之情，让索俊感到高兴。他坚信生命的可贵，人们需要关心与爱护。索俊独自回想过去，在消防部思考人生，最终打电话给媛媛，请求再给他一年时间，媛媛则表示已经受够等待，决定结束等待，离开。
宋焰开始认识到索俊的决定，两人重新修复友情，誓言无论何时何地，都是最好的兄弟。索俊鼓励宋焰放下烦恼，珍惜当下，不再矛盾口是心非。索俊也在心里庆幸，救助的女孩重新燃起对生命的热爱。
索俊的决定让他离开消防队，开始新的工作。离别的那一天，队员们流露出不舍，索俊感叹时光流逝，但他的决定让他为队伍和生命点燃了一束光芒。
