郭炎本是足球新秀，却因意外退出，进入了普通的明承大学。他觉得大学生活平淡无奇，然而加入拔河队后，一切开始变得不同了。
一年前，雷明计划创办新社团，但刘主任不同意，他认为雷明需要好好考虑策划。刘主任并非因为资金紧张，不然早就找其他人来了。
军训期间，薛天荣获训练标兵，接受校报记者祁雨的采访。郭炎不小心撞到薛天，引发了争执。郭炎的饮料被薛天喝了，他要求薛天赔偿，薛天则表示是因为郭炎碰到他，下次可以请郭炎喝。尽管他们正在直播，但并未打起来。郭炎只好去小卖部自己买饮料。
在学校的快递分拣处，高山等人正分拣包裹。雷明要求他们将物品搬到旧仓库，他想向学校申请优秀学生的表彰。高山等人高兴地答应了，他们拿着三轮车开始运送东西。
薛天去洗澡时告诉其他人自己成为训练标兵，愿意帮助处理问题。郭炎路过，意识到他就是之前撞到的人，于是关掉了他的水龙头，告诉他别浪费水。两人再次发生冲突，甚至闹出了淹水的事故，只能从窗户跳出，被雷明拍了下来。牛主任批评了他们，对郭炎记了过失，对薛天进行了严重警告。雷明向刘主任求情，他表示只剩下一年，希望能做更多的事情。伍青听说后加入了雷明的社团。
朱葛和庞子秋在学校食堂门口发传单，宣传他们的小猪快跑。足球队副队长陆炎嘲笑他们，因为之前他们曾因小猪快跑赔了二十碗汤，却未导致他们破产。
一个月后，雷明的社团活动大获成功，受到大家的欢迎。在庆功宴上，伍青向祁雨表白，祁雨欣然接受。沈俊海想在宴会上向祁雨表白，却被沈俊山制止。
宴会结束后，郭炎决定重新考虑回到足球场上的可能性，他意识到自己曾忽视了对足球的热爱。同时，薛天也开始重新审视自己的态度，决定要积极面对生活的挑战。
随着时间的流逝，这群年轻人在明承大学经历了许多，不断成长，也有了很多收获。他们从冲突和误解中逐渐解脱，成为真正的朋友和同学。他们一起学习，一起成长，为自己的未来铸就了美好的篇章。
