周瞳向雷明透露自己即将离开的打算，强调她并非来夺走雷明的位置，而是履行推广任务，现在该离开了。王书纶为高山争取了再次面试的机会，高山答应了，并询问王书纶是否还会回来训练。王书纶表述从小到大都是按照父亲的安排生活，但随着加入拔河队，他渐渐意识到要做自己，追求电竞梦想，成为独特的自己。王书纶表示在训练时还会回来参加。
拔河队乘坐大巴回校，受到众多同学的热烈欢迎，手机的信息显示他们在北口镇拔河的视频被王濛转发，众人欣喜不已。刘主任也前来接待，称赞他们表现出色。
熊晓晓在操场上跑步时遇到了之前乐队的成员。她表述自己近期一直在练唱，希望能找到登台的机会，承认自己之前做得不好，没有花时间排练，耽误了大家。对方也坦言自己有错，过于脾气暴躁，导致之前几位主唱都被她赶走，问熊晓晓是否愿意复出。
高山询问王书纶的打算，后者表示已经想清楚，准备去公司上班，等高山面试成功后，他们可以一起租房共事。雷明谎称脚伤，周瞳去给他拿药，实际上这是雷明的计策，他想留下周瞳。
高山前往面试，王书纶父亲询问他在学校的情况，表示公司欢迎高山这样的人才。高山认为王书纶之所以来公司工作，是为了自己，强调他不希望王书纶为自己而牺牲。刘主任想要与王书纶私下交谈，其他人阻止，认为可以当面解决。王书纶表示不会离开拔河队，第二天就提交了辞职信，决定不回家吃饭。
薛天在游泳馆训练时遇到熊晓晓，解释上次是郭炎帮他练习，熊晓晓误会了。熊晓晓说她生气是因为郭炎的话，郭炎让她不要管他的事。祁雨质问薛天为何会帮郭炎说话，薛天表示有时候爱就是要放手。
高山去王书纶家与其父母共进晚餐，用餐后帮助王书纶的母亲洗碗，谈及王书纶在学校的情况。高山认为王书纶的父母不会是不通情理之人，鼓励王书纶与他们好好沟通。
雷明告诉大家，周瞳即将离开，希望大家能留住她。众人对雷明的指挥发生争执，周瞳上前制止，却被误伤了鼻子。雷明将周瞳送往医务室，透露自己烦躁是因为要独自带队，周瞳担心他是否有情感问题，积极安慰。
随后，雷明情绪变得更加暴躁，众人纷纷表示要揍他一顿。突然，一群人闯入，表示要来挑战。
标题：挑战前夜：团结与拼搏的决心
众人讨论是否应该接受挑战。雷明反对，认为不比的话可以保持心态。周瞳提出如果不接受挑战，可能会影响大家的心态。郭炎表示虽然可能会输，但不能不去比赛。薛天认为既然对方来到家门口，继续躲避并不合适。他决定与郭炎一起寻找绳感。他们前往游泳馆，薛天表示上次在水中找绳感效果不错，最近一直在游泳馆锻炼。
